Trabaja sin estrés (y rinde más)
Charla-taller gratuito para profesionales que quieren cuidarse sin dejar de crecer
📅 Miércoles 24 de septiembre | 🕕 De 18:00 a 20:00 h | 📍 Colegio de Economistas de Asturias
El estrés laboral no es un output consecuencia del alto rendimiento profesional, ni una queja moderna: es un problema serio que afecta directamente a tu salud, tu rendimiento y tu motivación (Organización Mundial de la Salud, 2024).
Si te cuesta desconectar, sientes que vas en piloto automático o notas que el trabajo te está empezando a pasar factura… esta charla-taller es para ti.
No vamos a darte frases vacías ni consejos de calendario. Te llevarás conocimientos y herramientas prácticas, sencillas y comprobadas para prevenir el desgaste, recuperar tu energía y trabajar con más claridad y equilibrio. Porque así, es como se potencia una carrera profesional y una vida: con salud y energía.
¿Qué vas a encontrar en esta sesión?
✔️ Un espacio diferente para parar, reflexionar y reconectar contigo
✔️ Dinámicas interactivas para identificar cómo vives tú el estrés
✔️ Testimonios reales de personas que lo han vivido
✔️ 5 claves prácticas para rendir mejor sin romperte
✔️ Un kit descargable con herramientas para aplicar desde el día siguiente
¿Quién lo imparte?
Pablo Castillo
Mentor y Coach desde hace 17 años. Acompaña a profesionales, deportistas y equipos de alto rendimiento a trabajar mejor… sin dejarse la vida por el camino.
Formado en Ciencias Empresariales, Ciencias de la Comunicación y en Psicología, ha dirigido equipos, emprendido varios proyectos y vivido en primera persona lo que significa gestionar (o no) el estrés en entornos de alta exigencia.
Plazas limitadas
Cuida tu salud, potencia tu rendimiento y empieza a trabajar con más cabeza
